Hatha Yoga – Yogi Ramacharaka – Editorial Biblok

«Hatha Yoga» de Yogi Ramacharaka es una guía sobre la filosofía yóguica enfocada en el bienestar físico. El libro explora cómo aplicar los principios del yoga para mantener un cuerpo sano y fortalecer el vínculo entre cuerpo, mente y espíritu. Ofrece consejos prácticos sobre alimentación, respiración, ejercicios y la importancia de la actitud mental en la búsqueda del equilibrio.